Kako močne so borovnice v svetu sadja?
Sestavine s toplimi barvami lahko bolj zbudijo apetit ljudi, zato ni težko ugotoviti, da se večina sadja v naravi trudi prerasti v tople barve, kot so jabolka, pomaranče in grenivke; in tiste, ki ne delajo težko, kot so grozdje, zeleni mango in murve, so prav tako med hladnimi barvami in toplimi barvami. (Velika napaka~ Pravzaprav je barva sadja predvsem zato, da privabi druge živali, da jedo in odnesejo njihova semena v dlje ~)
Toda obstaja vrsta sadja, ki je naravno hladno in se drži svojega najhladnejšega videza. Ne sledi množici in ni vulgaren, ampak s svojo močjo navduši ljudi, ki radi gledajo obraze.
to! To je borovnica.Čeprav je videti brezbrižna, je s svojimi nedvomnimi petimi močmi osvojila človeštvo in si izborila mesto v sadnem svetu.
【Edino modro sadje】
Da, borovnice so edino čisto modro sadje na svetu,po barvni redkosti pa so borovnice že daleč pred vsem ostalim sadjem.
【Sadje, razširjeno po vsem svetu】
Pri pridelavi različnega sadja in zelenjave je v večini primerov vedno temperaturno območje, ki je najprimernejše za rast. Lahko pride celo do situacije, ko bodo "pomaranče, pridelane v Huainanu, postale mandarine, tiste, pridelane v Huaibeiju, pa bodo postale mandarine."
To kaže, da je večina pridelkov dejansko zelo izbirčna glede okolja (sončne svetlobe, temperature, vlažnosti itd.).
Toda borovnice so drugačne. Čeprav so najbolj razširjene na območjih s hladnim podnebjem in veliko sonca, jih gojijo po vsem svetu. Konec koncev, kot že omenjeno, jih niti nizka temperatura minus 40 stopinj Celzija ne more ustaviti. Globalna kolonizacija je kos pogače!
【Sadež številka ena za dober vid】
Združene države so največja država na svetu po letalskih silah in za usposobljenost za delo letalstva je dober vid zelo pomemben. Med letalskimi silami ZDA obstajajo trije nasveti za zaščito oči, ki se prenašajo od ust do ust:
1. Ne igrajte računalnika in ne glejte televizije dlje časa.
2. Redno pregledujte oči, da preprečite očesne bolezni.
3. Jejte sveže borovnice vse leto.
Antocianini in vitamin C v borovnicah naj bi bili dodatki "na ravni ginsenga", ki lahko polepšajo in zaščitijo oči. Najpomembneje pa je, da lahko tudi druge komercialne sestavine borovnic pospešijo absorpcijo teh hranil v oči in s polovico manj truda dosežejo dvakrat večji rezultat.
Kazuhiro Nakagawa, japonski biomedicinski zdravnik, je nekoč zapisal v članku:
【Medicinska klinična poročila kažejo, da lahko antocianini v borovnicah spodbujajo regeneracijo rodopsina v celicah mrežnice, preprečujejo kratkovidnost in izboljšajo vid. 】
Uživanje borovnic za zaščito vida in pridobitev prednosti v vojni ni novost. Med drugo svetovno vojno so piloti britanskega letalstva vsak dan jedli borovničevo marmelado, kar jim je močno izboljšalo vid in natančnost izstrelitve bombe. , in lahko celo rečemo, da je zmagal v bitki za Britanijo, največji zračni bitki v drugi svetovni vojni, v kateri je sodeloval tudi Blueberry.
Koliko antocianinov je torej v borovnicah?Glede na analizo univerze Tufts:
【Med 40 zelenjavo in sadjem z antioksidativno močjo so borovnice na prvem mestu po vsebnosti antocianinov. (Vsakih 100 g borovnic vsebuje 255 mg antocianinov)】
Borovnice: Glede vsebnosti antocianov sem vprašala še koga! Pridi se borit, če se ne strinjaš!
【Najzgodnejši sadež, ki je zaslovel zaradi tehnologije】
Bluetooth® je standard brezžične tehnologije, ki omogoča izmenjavo podatkov na kratke razdalje med fiksnimi napravami, mobilnimi napravami in gradnjo osebnih omrežij.
Toda ali ste se kdaj vprašali, zakaj se ta tehnologija imenuje Bluetooth?
O tej zadevi je treba govoriti od 10. stoletja našega štetja. Takrat so se nordijski knezi bojevali za hegemonijo in potekale so vojne. Da bi končal te vojne, je danski kralj stopil naprej. Z njegovim vztrajnim prizadevanjem je bila krvava vojna ustavljena in vse strani so sedle za pogajalsko mizo. S komunikacijo sta princa zgladila nesoglasja in se spoprijateljila. Ker je danski kralj tako oboževal borovnice, da so mu zobe pobarvali modro, je njegovo ime postopoma izginilo iz zgodovine, bolj pa se ga spominjamo kot »Bluetooth King«. Hkrati je Bluetooth postal sinonim za komunikacijo.
Procianidin je bogat z oligomernimi procianodolnimi kompleksi (OPC), ki je močan antioksidant. Poleg ultra bogate moči, ki je več kot 20-krat višja od vitamina C, je tudi 50-krat boljša od vitamina E. Pomaga krepiti imunski sistem in tudi upočasnjuje proces staranja, kar ima zelo visoko tržno vrednost. Proantocianidin B2, ki je najbolj aktivna spojina za nevtralizacijo prostih radikalov, ki povzročajo staranje, je na voljo samo v grozdnih pečkah.
1. Izvleček borovnice lahko zaščiti vid, prepreči slepoto in glavkom ter izboljša kratkovidnost.
2. Izvleček borovnice lahko odpravi proste radikale in prepreči arteriosklerozo.
3. Izvleček borovnice lahko zmehča krvne žile in izboljša delovanje človeškega imunskega sistema.
4. Izvleček borovnice lahko odpravi vnetje, zlasti okužbo sečnice in kronični nefritis.
Izvleček borovnice + izvleček ognjiča
Izvleček borovnice lahko zaščiti vid, prepreči slepoto in glavkom ter izboljša kratkovidnost. Izvleček ognjiča lahko zmanjša tveganje za starostno izgubo vida, ki povzroči postopno izgubo osrednjega vida. Tako se lahko oba uporabljata skupaj.