Ker so zaprtje in prebavne težave same po sebi občutljive, je razprava o njih pogosto nerodno in stigmatizirajoča. Vendar strokovnjaki poudarjajo, da so ta vprašanja razširjena in ne bi smela biti vir sramu. Simptomi zaprtja vključujejo redke gibanje črevesja, trde ali grudaste blate, napenjanje med gibanjem črevesja in občutek nepopolnih gibanj črevesja. Dejavniki življenjskega sloga, kot so nezadostni vnos vlaken, dehidracija, pomanjkanje vadbe in stres, so pogosti sprožilci. Medtem ko lahko te simptome pogosto obvladujemo s spremembami prehrane in življenjskega sloga (na primer povečanje vnosa vlaknin in tekočine), kroničnimi ali hudimi simptomi, zlasti tistimi, ki jih spremljajo bolečine v trebuhu, napihnjenost ali nepojasnjena izguba teže, zahtevajo zdravniško pomoč.
Pred kratkim so v medijih poročali o šokantnem primeru.
Zdravnik na Tajskem je objavil videoposnetek, v katerem opisuje pacienta, ki je po letih prekomerne diete in nezadostnega vnosa vlaknin razvil črevesno disfunkcijo in hudo zaprtje. Povprečno je gibanja črevesja vsakih sedem do deset dni, kar zahteva zdravila ali klistirke. Medtem ko so ti ukrepi ublažili težave pri defekaciji, so tudi poslabšali črevesno delovanje, kar je povzročilo popolno izgubo peristalze. Ženska se tega ni zavedala in ni uspela prilagoditi svoje prehrane ali takoj poiskati zdravniške pomoči. Sčasoma je ugotovila, da so tudi pri odvajalih intervali med gibanjem črevesja rasli daljši in daljši, pri čemer so bili najdaljši več kot 17 dni. Potem ko je dolgo časa ustavila zdravila, je ženska doživela ne samo neznosno napihnjenost, ampak tudi bolečine v prsih in rebrih, občasna kratka dihanja in tesnost v prsih. Ker ga ni mogla več odložiti, je odhitela na nujno gastroenterološko oddelek lokalne bolnišnice. (Kot je prikazano na sliki) Po pregledu njene zgodovine zaprtja je zdravnica naročila X - žarka. Rezultati so bili šokantni: Žensko črevesje je bilo tako debelo z blatom, da so ji dosegli prsi, črevesje pa se je raztegnilo do njihovih meja, ki so grozile, da se bodo kadar koli porušile. Zdravniki so hitro uredili kolektomijo, da bi odstranili del nekrotičnega črevesa. Čeprav je ženska preživela, je izgubila tudi nekaj črevesne funkcije in bo potrebovala vseživljenjska zdravila. Zdravniki opominjajo netizane, da lahko poleg uživanja več sadja in zelenjave, jemanje probiotikov, redne vadbe in vzdrževanju rednih gibanj črevesja, pitje veliko vode lahko pomaga tudi pri ohranjanju zdrave flore črevesja.
Kot opomnik bi morali bolniki s potencialnim zaprtjem natančno spremljati pogostost in volumen gibanja črevesja. Če več kot tri dni doživljate nepravilna gibanja črevesja, bi morali razmisliti o iskanju zdravniške pomoči. Suho blato večkrat absorbira vodo v črevesju in ustvari začaran krog, ki lahko sčasoma privede do črevesne ovire. Nekateri zdravniki tudi ugotavljajo, da lahko dolgo - kopičenje blata povzroči refluks, celo prebije skozi pilorične in kardije in izbruhne neposredno iz pacientovih ust ...
Zdravnikovo opozorilo ni pretiravanje.
Človeško črevo je kot vodovodni sistem. Običajno se ostanki hrane neprestano premikajo naprej skozi črevesno peristalzo in se na koncu izločijo iz telesa. Če pa se suh blato nabira dlje časa, lahko ovira prehod črevesnega materiala, kar vodi do črevesne obstrukcije ali celo ileusa. Z nizko - ležeči črevesni obstrukciji lahko pacient dejansko doživi refluks blata, kar na koncu vodi do bruhanja. Na primer, redek primer tega stanja se je zgodil na Floridi leta 2014. Tistega poletja je Stella, letna ženska 91 -, ki živi v domu za ostarele v okrožju Sarasota, razvila izgubo apetita. Njena družina se je spremenila in jo obiskala v domu za ostarele. Nekega dne opoldne je Stella doživela tesnost v prsih, trebušno distenzijo in bruhanje. Nato je bruhala mešanico krvi in žolča. Njena družina jo je takoj odpeljala v bolnišnico. Tragično je, da je Stella naslednji dan umrla zaradi septičnega šoka.
Obdukcija je potrdila, da je Stella vzrok smrti huda črevesna ovira, ki jo je povzročilo zaprtje. Nakopičeni iztrebki so ji povzročili rupturo črevesja, kar je privedlo do hude okužbe v trebušnih organih in na koncu njene smrti. Če črevesna obstrukcija povzroči samo fekalni refluks, ga lahko še vedno zdravimo, če ga odkrijemo takoj, tudi če je napačno diagnosticiran. Resnično je zaskrbljujoče, da večina ljudi z zaprtjem to ponavadi zavrača kot manjši problem, saj se ne zaveda, da lahko dolgo - zaprtje privede do drugih resnih posledic. Statistični podatki kažejo, da se globalna razširjenost zaprtja med odraslimi giblje od 2% do 30%. Incidenca kroničnega zaprtja pri odraslih se s starostjo povečuje. Če ne zdravimo, zaprtje ne vpliva samo na zdravje, ampak lahko privede tudi do depresije in prispeva k velikemu številu akutnih bolezni in nenadne smrti.
Po branju teh ekstremnih zgodb o zaprtju si netizenci niso mogli pomagati, da ne bi delili svojih bizarnih izkušenj z zaprtje. (Opomba: Slike so grafične, zato preberite previdno.)
Na primer, "Nekoč sem doživel krčene bolečine v mehurja in mislil sem, da imam okužbo sečil, zato sem šel na urgenco. Test urina ni pokazal okužbe. Zdravnik je naročil X - žarek, ki je razkril hudo zaprtje, pri čemer je moj črevesje pritisnil proti mojemu blatu."
Kljub svoji stigmi je zaprtje razširjeno stanje. Vendar je veliko ljudi nerodno ali sram, da bi z drugimi razpravljali o svojih prebavnih vprašanjih, zaradi česar so zamujali z iskanjem zdravniške pomoči, kar lahko poslabša njihovo stanje. Seveda je treba opozoriti, da imajo uporabniki interneta po vsem svetu veliko strokovno znanje v literaturi, povezani z zaprtjem ... Po branju teh skrajnih primerov si lahko predstavljate, kako mučno je lahko ta kronični stanje. Torej, če že več kot tri dni niste šli na stranišče, bodite pozorni in se izognili skrajnim ukrepom!
Pravilno zdravljenje zaprtje se osredotoča na naslednje ključne točke:
Najprej self - Nega in življenjski slog. Večino blagih primerov zaprtja in nelagodja iz prebavil se lahko s spremembami življenjskega sloga znatno izboljša. Povečanje vnosa prehranskih vlaknin in pitje več vode lahko dodate veliko v svoj blato in ga ohranite mehko, kar olajša prehod skozi črevesje. Pomembno je opozoriti, da se ta stanje čez noč ne bo izboljšalo, zato je povečanje vnosa vlaknin in tekočine ključnega pomena. Poskusite piti veliko vode ali čaja in omejiti vnos sladkih pijač, kot je kola.
Poleg vsakodnevne prehrane lahko povečanje vadbe spodbudi naravne kontrakcije črevesnih mišic in pospeši prehod blata. V pomoč so lahko tudi hoja, plavanje ali joga.
Če so prilagoditve življenjskega sloga neučinkovite, lahko zmerna zdravila po posvetovanju z zdravnikom olajšajo tudi olajšanje. Tradicionalni azijski zdravilci so se že stoletja zanašali na korenino rabarbare, da bi zdravili različne težave, vključno z vztrajnim zaprtjem. V zdravstveni skupnosti je priljubljen tudi krizofanol v prahu, koncentrirani ekstrakt rabarbare. Chrysofanol v prahu spada v družino antrakinonov, ki jih najdemo v rabarbari, Senna Lines in Aloe Vera. V tradicionalni kitajski medicini je koreninska korenina (znana tudi kot "da Huang") že dolgo temelj za zdravljenje bolezni, kot so huda zaprt (s spodbujanjem črevesne gibljivosti), kožnih okužb (ki se uporabljajo kot perutnina), vročina in vnetja. Vendar je za razliko od ekstrakta rabarbare, ki vsebuje različne odvajalne komponente, krizofanol koncentrirano in močno izolirano "aktivno orožje". Poleg tega krizofanol ne samo mehča blato, ampak tudi spodbuja črevesno gibljivost, spodbuja sproščanje vode v debelo črevo, ustvarja "splakovanje" učinek, spodbudi peristalzo (črevesni stiskalni gibi) in pospeši čas črevesnega prehoda. Pod vodstvom usposobljenega zdravnika lahko ta zdravilna sestavina učinkovito ublaži zaprtje.
Skratka, svet je resnično poln čudežev. Vsak dan vam želim gladke premike črevesja in se poslovi od zaprtja.